Make-up bij een chemokuur: tips voor je wenkbrauwen, ogen en een frisse uitstraling

Tijdens een chemokuur kun je je haar verliezen, ook je wenkbrauwen en wimpers. Dat verandert je gezicht, en dat kan veel met je doen. Met een paar eenvoudige make-uptips kun je je wenkbrauwen weer aanzetten, je ogen omlijnen en je gezicht wat kleur en frisheid geven. In dit artikel lees je zes tips die ik je graag meegeef.

Ik schreef dit artikel ooit na een bericht van een vrouw die ooit een masterclass make-up bij mij had gevolgd. Ze vertelde dat ze binnenkort aan haar eerste chemokuur zou beginnen en haar wenkbrauwen en wimpers zou verliezen. "Niets is zo fijn als er toch goed uit blijven zien", schreef ze. Voor veel vrouwen helpt het om zich met een beetje make-up even meer zichzelf te voelen.

Eerst dit: je huid kan gevoeliger zijn

Je huid en je ogen kunnen tijdens een chemokuur gevoeliger zijn dan je gewend bent. Test een nieuw product daarom eerst op een klein stukje huid, gebruik schone kwasten en deel je make-up niet met anderen. Twijfel je of iets verstandig is, bijvoorbeeld wimperlijm, vraag het dan aan je behandelend arts of verpleegkundige. Doe vooral wat voor jou goed voelt; er hoeft niets.

Zes make-uptips bij een chemokuur

Tip 1: zet je wenkbrauwen aan met zachte haartjes

Een wenkbrauw geeft je gezicht veel expressie. Vaak merk je het eerst aan kleine gaatjes in je wenkbrauwen. Vul die op door met een wenkbrauwpotlood dunne haartjes te tekenen: schets meer dan dat je echt tekent, dan wordt het het meest natuurlijk. Kies een potlood waarmee je fijne lijntjes kunt zetten en waarvan de kleur goed zichtbaar is op je huid.

Gebruik je liever wenkbrauwpoeder, kies dan een tint donkerder dan je gewend bent. Poeder oogt op je eigen haartjes donkerder dan op de huid waar geen haartjes meer zitten, en dan zie je een kleurverschil. Zachtjes nablenden met een wenkbrauwborsteltje haalt harde lijnen weg.

Heb je nog nooit je wenkbrauwen aangezet, begin er dan nu al mee, ook als je wenkbrauwen nog niet uitvallen. Na een paar keer oefenen gaat het steeds beter. In je wenkbrauwen tekenen en aanzetten in zeven stappen lees je hoe je dat doet.

Is je hele wenkbrauw verdwenen, dan teken je hem helemaal. Dat is lastiger dan gaatjes opvullen, maar met rustig schetsen en de tijd nemen lukt het. Vind je het echt te moeilijk, dan kan een wenkbrauwsjabloon helpen: je kleurt de vorm in met poeder.

Denk je aan permanente make-up voor je wenkbrauwen? Tijdens een chemokuur en kort daarna zet ik die niet. Daarna kan het, in overleg met je behandelend arts. Wat wanneer mogelijk is, lees je in permanente make-up na chemo.

Tip 2: omlijn je ogen met een zacht oogpotlood

Zonder wimpers kunnen je ogen er kaal uitzien, zeker als je gewend bent mascara te dragen. Teken met een kohlpotlood een lijn op je wimperrand, in zwart, grijs of donkerbruin. Vervaag de lijn daarna een beetje met een kwastje of een wattenstaafje. Zonder wimpers valt een strakke zwarte lijn meer op, en zo blijft het zacht en natuurlijk.

Tip 3: plak wimpers als je dat fijn vindt

Zijn je wimpers helemaal weg en lukt het je om wimpers te plakken, dan geeft dat een mooi en vrouwelijk effect. Dat kan elke dag, of alleen als je ergens naartoe gaat. Voor dagelijks gebruik kies je een natuurlijke wimper, voor een feest of foto's mag het wat voller. Vraag bij twijfel eerst na of wimperlijm voor jou verstandig is. Hoe je wimpers plakt, lees je in wimpers plakken in zes stappen.

Tip 4: licht de huid onder je ogen op

Een chemokuur heeft veel impact, lichamelijk en mentaal. Veel vrouwen zijn vaker moe, en dat zie je aan donkere kringen onder de ogen. Met een highlighterpen of een lichte concealer frist je dat plekje op. Hoe je donkere kringen het best wegwerkt, lees je in wallen wegwerken met make-up.

Tip 5: geef je wangen wat kleur

Een roze blush op de appeltjes van je wangen geeft je gezicht meteen een frissere uitstraling. Hoe je een blush aanbrengt bij jouw gezichtsvorm, lees je in blush aanbrengen.

Tip 6: een kleur op je lippen

Een beetje kleur op je lippen haalt je hele gezicht op. Een lipgloss in een zachte kleur is makkelijk aan te brengen en je kunt er eindeloos mee afwisselen.

Doe het op je eigen tempo

Je hoeft niet alle tips tegelijk te gebruiken. Begin met wat voor jou het meeste verschil maakt; voor veel vrouwen zijn dat de wenkbrauwen. Neem de tijd om te oefenen op een rustig moment, zodat het op een dag waarop je je minder fit voelt vanzelf gaat.