Direct naar de inhoud
HaarBijgewerkt in 2026

Haar opsteken stap voor stap: zo steek je lang haar zelf op

Zo steek je lang haar zelf op tot een losse knot: wat je nodig hebt en vijf stappen, van krullen en touperen tot vastzetten met postichenaalden.

Joyce van Dam

Joyce van DamJoyce stylt sinds 2009 bruiden in haar en make-up en leidt bruidsstylisten op.

3 minuten lezenbijgewerkt op 26 september 2026

Vrouw met donkerbruin haar in een losse knot, met gekrulde plukjes langs haar gezicht, van opzij gezien

Denk je dat je je haar niet zelf kunt opsteken? Iedereen kan het leren, ook zonder ervaring. Hieronder leer je je haar opsteken, stap voor stap, tot een losse knot voor elke dag of voor een speciale gelegenheid. Je bent er niet lang mee bezig.

Dit stappenplan is voor lang haar, tot over je schouders. Heb je halflang haar, lees dan halflang haar opsteken in zes stappen.

Wat heb je nodig om je haar op te steken?

Zorg dat je alles bij elkaar hebt voordat je begint.

  • Een krultang of stijltang, als je niet van nature krullen hebt.
  • Een hittebeschermer, die je gebruikt voordat je gaat föhnen of krullen. Waarom dat zo belangrijk is, lees je in je haar beschermen tegen hitte.
  • Mousse, als je je haar eerst wast.
  • Een kam om mee te touperen.
  • Schuifspeldjes en postichenaalden. Postichenaalden zijn open, U-vormige spelden. Daarmee steek je aan het eind de losse plukken weg.
  • Haarlak, voor extra stevigheid.

Haar opsteken stap voor stap

  1. Begin met haar dat niet net gewassen is. Haar dat je gisteren hebt gewassen, blijft beter zitten dan net gewassen haar. Vet mag het alleen absoluut niet zijn: dan ziet het er niet mooi uit en zakt het snel uit. Is je haar vet, was het dan toch. Breng daarna mousse en een hittebeschermer aan en föhn je haar droog.
  2. Krul je haar. Heb je van nature krullen, sla deze stap dan over. Breng eerst een hittebeschermer aan in al het haar dat je gaat krullen, niet alleen in je punten. Maak daarna de krullen: met kleine plukken krijg je krullen, met brede plukken meer een slag. Zit overal de krul erin, haal dan je handen door je haar, zodat de krullen wat losser worden. Welke manier van krullen bij jou past, lees je in krullen maken, wat is de beste manier.
Vrouw met lang donkerbruin haar krult een pluk met een krultang, bij haar gezicht zit al een krul
  1. Toupeer de aanzet. Toupeer met je kam het haar bij de aanzet een beetje, boven op je hoofd en aan de zijkanten. Spray er wat haarlak onder voor stevigheid. Kam het daarna voorzichtig glad naar achteren, zonder het touperen eruit te kammen.
Vrouw houdt een pluk haar boven op haar hoofd omhoog en toupeert die met een kam naar de aanzet toe
  1. Zet plukken vast op de plek van een staart. Pak een pluk aan de zijkant en breng die naar achteren, naar de plek waar je normaal een staart zou maken. Zet hem losjes vast met een schuifspeldje. Doe hetzelfde met de andere plukken aan beide kanten, tot je een staartje overhoudt. Laat hier en daar een plukje loshangen of trek er een paar uit, voor een speels en los effect.
Van achteren gezien: twee handen zetten plukken van beide zijkanten vast achter op het hoofd, de gekrulde lengtes hangen nog los
  1. Steek de rest weg met postichenaalden. Pak een pluk van het haar dat over is, draai hem losjes en steek hem met een postichenaald weg tussen de schuifspeldjes. Je merkt dat hij lekker stevig blijft zitten. Doe dit met alle gekrulde plukken die over zijn.
Van achteren gezien: een hand houdt een postichenaald omhoog, de andere houdt een gedraaide pluk vast tussen de schuifspeldjes

Zo blijft je opgestoken haar zitten

Voelt het nog niet stevig genoeg, zet dan tussen het haar bij je hoofdhuid een paar extra schuifspeldjes. Voor nog meer stevigheid spray je er tot slot wat haarlak over.

Losse knot op het achterhoofd met gekrulde plukjes in de nek, van achteren gezien

Het voordeel van je haar losjes vastzetten is dat het niet perfect hoeft te zitten. Hoe nonchalanter, hoe beter, als je het mij vraagt. Wil je je haar opsteken voor een feest of een bruiloft, oefen het dan eerst een keer. Dan weet je ook hoeveel tijd je nodig hebt.

Ben jij kapper of visagist? Bekijk de opleiding

Lees ook

Vrouw met lang, donkerbruin haar in losse, zachte golven, met een pluk over één oog

Haar

Beachwave krullen zelf maken in 6 stappen

Losse beachwave krullen maak je zelf met een krultang in zes stappen. Ook met een golventang, of zonder tang met zoutspray en je föhn, krijg je een nonchalante golf.

6 minuten lezen