Last van vet haar? Oorzaken en 5 tips voor frisser haar

Heb je last van vet haar, dan maken de talgklieren in je hoofdhuid te veel talg aan. Talg is het natuurlijke vet dat je haar beschermt en glans geeft. Bij droog haar is het vaak juist andersom. In dit artikel lees je hoe je vet haar herkent, waar het vandaan komt en wat je ertegen doet: vijf tips voor frisser haar.

Zelf heb ik er gelukkig niet veel last van. Maar in mijn jaren als bruidsstyliste zag ik het vaak genoeg bij bruiden.

Hoe herken je vet haar?

Je herkent vet haar aan een paar dingen:

• je aanzet ziet er al snel weer smoezelig uit
• je haar valt sluik naar beneden en zakt in elkaar
• het voelt zwaar aan
• je hoofdhuid kan gaan jeuken

Vervelend, want je kunt er dan niets meer mee. Je haar mooi opsteken is bijvoorbeeld onbegonnen werk.

Waardoor krijg je vet haar?

Hoeveel talg je aanmaakt, hangt vooral af van je aanleg en je hormonen. Daar kun je zelf weinig aan veranderen. Maar je kunt vet haar wel erger maken, bijvoorbeeld door vaak aan je haar te zitten of je producten op de verkeerde plek te gebruiken.

Aanleg: vet haar zit in je genen

Vet haar kan gewoon erfelijk zijn. De een krijgt sneller een vette hoofdhuid, de ander heeft vaker last van een droge. Heb jij van geen van beide last? Goede genen dus.

Hormonen: puberteit, cyclus en zwangerschap

Ook je hormonen spelen een grote rol. Testosteron bijvoorbeeld, een hormoon dat vrouwen ook aanmaken, kan zorgen voor vet haar. Verandert er iets in je hormonen, dan kan je haar vetter worden. Denk aan de puberteit, je maandelijkse cyclus of een zwangerschap. Is het je weleens opgevallen dat meiden in de puberteit vaak vet haar hebben? Dat heeft dus vaak met hun hormonen te maken.

Vaak aan je haar zitten

Zit je vaak met je handen in je haar, of borstel je het steeds uit, dan wordt het sneller vet. Je verdeelt de talg van je hoofdhuid dan telkens opnieuw over je haar.

Producten op de verkeerde plek

Een conditioner of haarmasker wordt vaak verkeerd gebruikt. Breng je die ook bij je aanzet aan, dan krijg je sneller last van vet haar. Dat geldt ook voor wax en serum.

Vijf tips tegen vet haar

Tip 1: kies een shampoo voor vet haar

Net als bij droog haar is dit mijn belangrijkste tip: gebruik de juiste shampoo. Het is de makkelijkste basis tegen vet haar. Investeer dus in een goede shampoo voor vet haar.

Tip 2: was je haar gerust elke dag

Heb je last van vet haar, dan wil je het misschien elke dag wassen. Dat mag gerust. Let er dan wel op dat je shampoo mild is: een shampoo met stevige wasstoffen kan je hoofdhuid uitdrogen.

Je leest vaak dat je talgklieren juist meer talg gaan aanmaken als je je haar elke dag wast. Dat is niet bewezen. Hoeveel talg je aanmaakt, hangt vooral af van je aanleg en je hormonen, zoals je hierboven las. Meer daarover lees je in hoe vaak je je haar kunt wassen.

Tip 3: gebruik conditioner alleen in je lengtes en punten

Breng conditioner en een haarmasker alleen aan in je lengtes en punten, en blijf weg bij je aanzet en je hoofdhuid. Je punten hebben die verzorging hard nodig. Het haar bij je aanzet is net uit je hoofdhuid gegroeid en meestal nog gezond: dat heeft die extra verzorging niet nodig. Ook wax en serum werk je in je lengtes en punten. Hoe je conditioner stap voor stap gebruikt, lees je in conditioner gebruiken na het wassen.

Tip 4: stel een wasbeurt uit met droogshampoo

Kom je thuis van je werk en heb je ineens zin in een avondje uit? Eigenlijk had je je haar dan 's ochtends al moeten wassen, maar daar had je geen tijd voor. Voor zulke momenten vind ik een droogshampoo echt perfect.

Het poeder in een droogshampoo neemt het vet bij je aanzet op, zodat je haar er weer fris uitziet. Echt schoon wordt het er niet van: droogshampoo is een oplossing voor tussendoor. Hoe je hem gebruikt, lees je in je haar wassen zonder shampoo.

Tip 5: blijf van je haar af

De laatste en simpelste tip: blijf van je haar af. Breng je haar 's ochtends goed in model, zodat je er overdag zo min mogelijk aan hoeft te zitten. Dat scheelt echt enorm veel.

Wanneer ga je naar de kapper of je huisarts?

Met deze tips maak je vet haar in elk geval niet erger, en ziet je haar er langer fris uit. Weet je niet goed welke shampoo en producten bij jouw haar passen? Laat je dan adviseren door je kapper.

Blijft je hoofdhuid jeuken, schilfert hij of is hij rood en ontstoken? Vraag dan je huisarts om advies.