Kokosolie voor je huid en haar: zo gebruik je het

Kokosolie wordt vaak een wondermiddel genoemd. Dat is het niet, maar kokosolie voor je huid en haar is wel een fijne en betaalbare verzorging. In dit artikel lees je waarvoor je het kunt gebruiken, hoe je er een haarmasker van maakt en waarvoor je beter iets anders pakt.

Kokosolie voor je huid

Kokosolie maakt een droge huid zacht en legt er een dun, beschermend laagje op. Zo kun je het gebruiken:

• Voor je lijf. Als bodylotion en als scheercrème. Gemengd met suiker is het een heerlijke bodyscrub.
• Voor je handen en voeten. Als handcrème en voetencrème, fijn voor droge plekjes.
• Voor je gezicht. Als gezichtscrème bij een droge huid, en als make-upremover. Masseer een klein beetje over je make-up en haal alles weg met een warm, vochtig washandje.
• Voor je lippen. Als lippenbalsem. Meer tips lees je in wat helpt tegen droge lippen.

Ga je op koude dagen hardlopen, dan is een laagje kokosolie op je gezicht ook fijn tegen de kou.

Heb je een vette huid of snel last van puistjes, gebruik kokosolie dan liever niet op je gezicht. Het kan je poriën verstoppen.

Kokosolie is verzorging, geen medicijn. Heb je last van eczeem, psoriasis of hardnekkige roos, vraag dan je huisarts om advies.

Kokosolie is geen zonnebrand

Je leest weleens dat kokosolie je huid een beetje tegen de zon beschermt. Reken daar niet op. De bescherming is veel te laag, ook voor de eerste zonnestralen van de dag. Gebruik in de zon altijd een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 en een UVA-filter, zoals KWF aanraadt, en smeer elke twee uur opnieuw.

Kokosolie voor je haar

Kokosolie trekt goed in je haar en helpt eiwitverlies bij het wassen en kammen tegen te gaan. Dat is vooral fijn als je haar droog of beschadigd is. Je haar voelt er zachter door aan en krijgt meer glans. Wat je nog meer tegen droog haar kunt doen, lees je in mijn tips tegen droog haar.

Je gebruikt kokosolie in je haar op twee manieren:

• Als haarmasker. Hoe je dat doet, lees je hieronder.
• Als stylingproduct. Een heel klein beetje in je punten geeft glans. Neem echt weinig, anders ziet je haar er vet uit.

Kokosolie als haarmasker: zo doe je het

Kokosolie smelt bij warmte. In de zomer is het vaak vloeibaar, de rest van het jaar is het hard, zoals op de foto. Voor een haarmasker maak je het eerst vloeibaar.

1. Smelt de kokosolie au bain-marie. Ik neem meestal een soepkom met heet water mee naar de badkamer. In een kleiner bakje doe ik vier eetlepels kokosolie (bij kort haar heb je minder nodig). Dat bakje zet ik in de soepkom tot de olie vloeibaar is. Roer af en toe met een lepel, dan gaat het sneller.
2. Voel of de olie niet te warm is. Lauw is genoeg.
3. Verdeel de olie gelijkmatig door je haar.
4. Zet een badmuts op. Die houdt de warmte vast. Heb je geen badmuts, wikkel dan een handdoek om je haar.
5. Laat het minimaal een uur intrekken. Het allerbeste is een hele nacht. Houd je badmuts dan op, dan blijft je kussen schoon.
6. Was je haar daarna goed uit met shampoo.

Verf of ontkleur je je haar, dan is dit masker fijn tussendoor. Tips voor het verven zelf lees je in zelf je haar verven: 8 tips.

Kokosolie kopen: geurloos of met kokosgeur

Kokosolie koop je gewoon in de supermarkt, meestal tussen de andere oliën. Je hebt het met en zonder kokosgeur. Zelf kies ik voor geurloos: mijn boterham met pindakaas hoeft geen kokossmaakje te hebben, en ook op mijn gezicht vind ik neutraal fijner. In je haar kan de kokosgeur juist lekker zijn.

Met één pot kom je een heel eind, van bodylotion tot haarmasker. Dat scheelt ruimte in je badkamer en in je portemonnee.