Wat te doen bij breekbaar haar? Oorzaken en 6 tips

Breekt je haar snel af als je het borstelt of in een staart doet, en ziet het er dof en futloos uit? Dan heb je waarschijnlijk last van breekbaar haar. Wat te doen bij breekbaar haar? Hieronder lees je hoe je het herkent, waar het door komt en met welke zes tips je haar minder snel afbreekt.

Ik schreef dit artikel in samenwerking met Andrélon.

Hoe herken je breekbaar haar?

Je herkent breekbaar haar aan een paar dingen:

• het ziet er slap, futloos en dof uit
• het rekt niet meer soepel mee
• het breekt snel af als je eraan zit, bijvoorbeeld als je het borstelt of in een staart doet

Voelt je haar daarnaast droog en ruw aan, lees dan ook mijn tips tegen droog haar.

Wat zijn de oorzaken van breekbaar haar?

Breekbaar haar heeft vaak meer dan één oorzaak. De meest voorkomende zijn:

• hitte van je föhn, stijltang of krultang
• verven, en vooral ontkleuren
• elastiekjes met een metalen stukje
• ruw omgaan met je haar, zeker als het nat is

Aan de meeste van die oorzaken kun je zelf iets doen.

Wat te doen bij breekbaar haar: zes tips

Wat al is afgebroken of gespleten, maak je niet meer heel. Voorkomen is dus het belangrijkst.

Tip 1: verzorg je lengtes en punten

Goede verzorging is de basis. Gebruik na het wassen een conditioner in je lengtes en punten. Die maakt je haar zachter en gladder, zodat je er makkelijker doorheen kamt en er minder aan trekt. Hoe je dat doet, lees je in conditioner gebruiken na het wassen. Geef je haar daarnaast af en toe een haarmasker. Dat werkt net als een conditioner, maar intensiever.

Andrélon ontwikkelde voor breekbaar haar de lijn Biotin Strength, met biotine: een vitamine uit het B-complex. Volgens Andrélon versterkt die lijn breekbaar haar, zodat het minder snel afbreekt.

Tip 2: gebruik altijd een hittebeschermer

Föhn je je haar, of gebruik je een stijltang of krultang? Bescherm je haar dan altijd eerst met een hittebeschermer. Zet je tang ook niet heter dan nodig: de heetste stand geeft lang niet altijd een beter resultaat. En laat je haar zo vaak als het kan aan de lucht drogen.

Tip 3: wees voorzichtig met nat haar

Nat haar is extra kwetsbaar. Mijn tip: wrijf het na het wassen nooit droog met je handdoek, want dan beschadig je je punten sneller. Knijp het liever voorzichtig droog, of sla een handdoek om je haar en laat het vocht erin trekken.

Doe nat haar ook niet in een staart of knot, want dan breekt het sneller af. Moet het toch even uit je gezicht, zet het dan vast met een kappersklem.

Tip 4: borstel en ontklit voorzichtig

Ook bij het borstelen breekt je haar snel af. Borstel nat haar daarom niet meer dan nodig: kam het liever onder de douche uit met een grove kam, terwijl de conditioner er nog in zit. Zit er een klit in je haar, trek er dan niet aan, maar kam hem voorzichtig uit, vanaf de punten naar boven. Dat geldt ook voor een klittebandroller die vastzit. Hoe je die losmaakt, lees je in klittebandrollers uit je haar verwijderen.

Tip 5: kies elastiekjes zonder metalen stukje

Wist je dat ook een simpele paardenstaart je haar kan laten afbreken? Dat komt door het metalen stukje in veel elastiekjes. Kies daarom een elastiekje zonder metalen stukje, bijvoorbeeld een wokkel: zo'n spiraalvormig elastiekje. Zo breekt je haar minder snel af, en houd je minder vaak een knik in je haar over als je je staart weer losmaakt.

Tip 6: laat je punten regelmatig knippen

Wat vaak vergeten wordt: gewoon je haar laten knippen. Vooral als je langer haar hebt, sla je een kappersbeurt misschien snel over. Toch is regelmatig knippen juist belangrijk, want zo voorkom je gespleten punten. Knip je gespleten punten niet, dan kunnen ze verder splijten. Heb je breekbaar haar, dan raad ik je aan om je punten ongeveer om de 6 weken te laten knippen.

Breekt je haar af, of valt het uit?

Vind je veel haren in je borstel? Kijk dan eens goed. Een uitgevallen haar is een hele haar, met aan één uiteinde een klein, licht bolletje. Een afgebroken haar is een korter stukje, zonder bolletje.

Breekt je haar opeens veel meer dan anders, terwijl je niets aan je verzorging of styling hebt veranderd? Of verlies je veel meer haar dan normaal? Vraag dan je huisarts om advies. Hoeveel haarverlies normaal is en wanneer je daarmee naar de huisarts gaat, lees je in wat te doen tegen haaruitval.